Sunday, 20 October 2019, 7:43 AM

हेल्थ

बच्चों को डर से बचाएं 

Updated on 23 June, 2019, 9:15
अक्सर आपने यह देखा होगा कि नवजात शिशु किसी वजह से डर जाते हैं या घबरा कर उठ जाते हैं हालाँकि, यह समस्या न केवल नवजात में बल्कि एक साल या उससे अधिक उम्र के बच्चों में भी देखने को मिलती है क्योंकि, कुछ चीज़ें ऐसी हैं जिससे कि उन्हें... आगे पढ़े

बारिश में बच्चों को इस प्रकार बिमारियों से बचायें 

Updated on 23 June, 2019, 9:00
बारिश का मौसम और मानसून खूब सारी मस्ती लेकर आता है, लेकिन इस मौसम में बीमारियां भी काफी बढ़ती हैं।  इस मौसम में बच्चों की सेहत का खास तौर पर ख्याल रखना होता है। बारिश का सीजन में बच्चे कई सारी बीमारियों को न्यौता देते हैं, ऐसे में वो बीमार... आगे पढ़े

सुबह नाश्ते की शुरुआत मीठी चीजों से करें, मिलेगी ऊर्जा 

Updated on 22 June, 2019, 17:45
नई दिल्ली । आज हम आपको बताने जा रहे हैं मीठे से जुड़ी एक अहम बात। जी हां, और वो अहम बात यह है कि आपको अपने दिन की शुरुआत कुछ मीठा खाकर करनी चाहिए। आयुर्वेद की मानें तो यह बेहद जरूरी है कि हम सुबह-सुबह अपने दिन की शुरुआत... आगे पढ़े

 घर में मौजूद कपूर, नीम के तेल और तुलसी से बनाएं हर्बल मॉस्‍कीटो रेपेलेंट

Updated on 22 June, 2019, 17:15
नई दिल्‍ली । बरसात के मौसम में मच्‍छरों का प्रकोप बढ़ जाता है। इनके कारण मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। मगर बच्‍चों के साथ सबसे बड़ी समस्या यह होती है कि हम इनके साथ बाजार में मिलने वाले केमिकल वाले मॉस्‍कीटो... आगे पढ़े

पेट से जुड़ी हर समस्या को दूर करेंगी रसोई में मौजूद ये जादुई चीजें...

Updated on 20 June, 2019, 9:30
बाहर का खाना और फास्टफूड आजकल की जीवनशैली में शामिल हो चुके हैं, जो हमारे शरीर की पाचन क्रिया पर बुरा प्रभाव डालते हैं. विशेषज्ञों के अनुसार कम मात्रा में ही सौंफ, अदरक, दही और पपीता आदि खाने से पाचन तंत्र को स्वस्थ रखा जा सकता है. यहां है पाचन... आगे पढ़े

ये पांच समर टिप्स जो डायबिटीज को करेंगे कंट्रोल

Updated on 20 June, 2019, 9:00
आज की तारीख में डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो अमुमन लाखों लोगों में पाई जा रही है और इससे कई लोग प्रभावित हो रहे हैं. वहीं डायबिटीज के लोगों की संख्या बढता देख एक अध्ययन में कहा गया है कि यह आंकड़ा 2030 तक भारत में लगभग 98 फीसदी... आगे पढ़े

रक्तदान करने के है कई फायदे 

Updated on 19 June, 2019, 16:30
नई दिल्ली । रक्तदान यानी ब्लड डोनेशन करने से न सिर्फ आप खून देकर दूसरों की जान बचाते हैं बल्कि इससे आपकी सेहत को भी कई तरह से फायदा होता है। इससे न सिर्फ आपका तनाव कम होता है, आप भावनात्मक रुप से बेहतर महसूस करते हैं और नकारात्मक सोच... आगे पढ़े

सही मात्रा में आयरन का सेवन करें 

Updated on 18 June, 2019, 10:15
मनुष्य के शरीर को स्वस्थ्य रखने और सही तरीके से कार्यशील रहने के लिए अनेक खनिज पदार्थों की ज़रुरत पड़ती है। खनिज पदार्थ दो तरह के होते हैं: मैक्रो खनिज पदार्थ जिनमे सोडीयम, कैलसियम और पोटैशियम जैसे पदार्थों का समावेश होता है, और दूसरा महत्‍वपूर्ण अवयव है आयरन है। आयरन... आगे पढ़े

मांसपेशियों के दर्द से ऐसे मिलेगी राहत  

Updated on 18 June, 2019, 10:00
मांसपेशियों में अचानक से बल पड़ने से ऐंठन और दर्द शुरु हो जाती है। इसके ठीक होने में आमतौर पर कुछ ही समय लगता है, लेकिन इस दौरान होने वाला दर्द काफी तेज और असहनीय हो सकता है। मांसपेशियों में ऐंठन अक्सर स्वास्थ्य और पोषण की कमी का एक संकेत... आगे पढ़े

ज्यादा आइस टी से हो सकती है किडनी फेल 

Updated on 18 June, 2019, 9:45
कई लोग आईस टी का अधिक सेवन करते हैं। इसे सेहत के लिए फायदेमंद भी माना जाता है, लेकिन हाल ही में एक अध्ययन में इससे होने वाले नुकसान सामने आए हैं। अध्ययन के अनुसार ज्यादा आइस टी पीने से किडनी की परेशानी हो सकती है। दरअसल, ब्लैक टी में... आगे पढ़े

बारिश के मौसम में इस प्रकार स्वस्थ रहें 

Updated on 18 June, 2019, 9:30
मानसून दस्तख देने वाला है ऐसे में आप बारिश के मौसम में होने वाली समस्याओं से बचने की तैयारी पहले से ही कर लें। बरसात के मौसम में स्वास्‍थ्‍य पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है क्योंकि इस मौसम में सब जगह पानी और सीलन से बीमारियां अधिक होती... आगे पढ़े

इंसेफेलाइटिस  बुखार से करें बचाव

Updated on 18 June, 2019, 9:15
दिमागी बुखार (चमकी बुखार) से हाल में अनेक बच्चों की मौत हुई है। यह बुखार होने पर तत्काल डॉक्टर को दिखाएं और उपचार करायें। अक्यूट इंसेफेलाइटिस सिंड्रोम यानी एईएस शरीर के मुख्य नर्वस सिस्टम यानी तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है और वह भी खासतौर पर बच्चों में। इस बीमारी... आगे पढ़े

बढ़ते बच्चों के लिए फायदेमंद है 'दाल का पानी' 

Updated on 16 June, 2019, 9:45
'दाल का पानी' नवजात शिशु और बढ़ते बच्चों के लिए बेहद लाभदायक रहता है। बच्चों को दाल का पानी पिलाने के फायदे ये हैं।बढ़ते बच्चों के लिए प्रोटीन बेहद जरूरी होता है और दाल तो प्रोटीन का पावर हाउस होती है।दाल के पानी में भरपूर मात्रा में पौष्टिक तत्व होते... आगे पढ़े

बच्चा दूध नहीं पीता तो करें ये उपाय 

Updated on 16 June, 2019, 9:30
अक्सर देखा जाता है कि माता-पिता इस बात की शिकायत करते दिखते हैं कि उनका बच्चा दूध नहीं पीता है। इस बात को लेकर अभिभावकों का तनाव लेना भी जायज है क्योंकि दूध बच्चों के शारीरिक विकास में काफी मदद करता है। तो अगर आपका बच्चा भी दूध पीने में... आगे पढ़े

बच्चों में बढ़ रहा मोटापा 

Updated on 16 June, 2019, 9:15
आजकल बच्चों में मोटापे के मामले बढ़ते जा रहे हैं। आमतौर पर यह देखा गया है कि परिवार में अगर कोई एक व्‍यक्ति मोटापे की समस्‍या से परेशान है तो दूसरों का भी वजन बढ़ता जाता है हालांकि अधिकतर यह अभिभावकों और बच्‍चों में देखने को मिलता है। जिन अभिभावकों... आगे पढ़े

पबजी की आदत इस प्रकार दूर होगी

Updated on 16 June, 2019, 9:00
आजकल ऑनलाइन गेम पबजी की आदत बच्चों के लिए जानलेवा साबित हो रही है। इसकी आदत इतनी घातक है कि ये आपकी जान भी ले सकता है। पिछले दिनों एक मामला सामने आया, जिसमें एक बच्चा लगातार छह घंटे तक पबजी खेलता रहा, इसके बाद उसे हार्ट अटैक आया और... आगे पढ़े

रोजाना पीजिए एक कप ग्रीन कॉफी, मोटापे और दूसरी बीमारियों से रहिए दूर 

Updated on 13 June, 2019, 19:15
लंदन । आज-कल लोग मोटापे और जल्दी-जल्दी तबीयत खराब होने की समस्या से काफी परेशान रहते हैं। इन समस्याओं से बचने के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाते हैं, लेकिन कोई फायदा नहीं होता। न मोटापा कम होता है और न तबीयत और एनर्जी लेवल में सुधार होता है। यही नहीं... आगे पढ़े

दिन में 25 से ज्यादा कॉफी पीना भी नहीं पैदा करता दिल के लिए मुश्किल

Updated on 13 June, 2019, 18:15
लंदन । कॉफी पीना, खासकर एक दिन में 25 कप तक, धमनियों के लिए उतना बुरा नहीं है, जितना कि पूर्व के अध्ययनों में माना जाता रहा है। एक हालिया अध्ययन में यह बात सामने आई है। धमनियां हमारे हृदय से ऑक्सीजन एवं पोषक तत्वों से युक्त रक्त को शरीर... आगे पढ़े

मानसिक स्वास्थ्य कमजोर करने के साथ मोटापा भी बढ़ा रहा है बच्चों का मोबाइल प्रेम 

Updated on 13 June, 2019, 17:15
लंदन । एक अध्ययन में सामने आया है कि मोबाइल रखने वाले पांच में से चार किशोर रात में उसे अपने कमरे में रखते हैं। इनमें से एक तिहाई उसे सोते समय बिस्तर पर ले जाते हैं। कंज्यूमर एडवोकेसी समूह कामनसेंस ने यह अध्ययन 1,000 बच्चों और उनके माता-पिता पर... आगे पढ़े

अगर आपका पेट हमेशा रहता है खराब तो हो जाइए चौकन्ने, कहीं आपको स्तन कैंसर तो नहीं?

Updated on 12 June, 2019, 11:45
वॉशिंगटन: उदर के अस्वस्थ होने और उसमें सूजन होने से स्तन का कैंसर और भी उग्र रूप ले सकता है और इससे यह बीमारी शरीर के दूसरे अंगों तक फैल सकती है. अमेरिका में वर्जीनिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, स्वस्थ आहार और जीवनशैली से स्तन कैंसर की तीव्रता कम... आगे पढ़े

पीरियड्स के दर्द में राहत देता है अदरक 

Updated on 12 June, 2019, 9:45
सर्दियों में अदरक हर घर में इस्तेमाल किया जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर सर्दी-खांसी, जुखाम में भी इसका इस्तेमाल किया जाता है पर क्या आप जानती हैं। यह पीरियड के दर्द को कम करता है। एक अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को... आगे पढ़े

अल्जाइमर का इलाज लीवर की बीमारी की दवा से  

Updated on 11 June, 2019, 20:15
लंदन । एक नए अध्ययन में ऐसा दावा किया गया है कि दशकों तक लीवर की बीमारी के इलाज में इस्तेमाल होती रही दवा, अल्जाइमर से क्षतिग्रस्त हुई कोशिकाओं को फिर से दुरुस्त करने में मदद कर सकती हैं। ब्रिटेन की यूनिवर्सिटी ऑफ शेफफील्ड के शोधकर्ताओं ने पाया कि अर्सोडीऑक्सिकोलिक... आगे पढ़े

 माइग्रेन से उबरने में लोगों की मदद कर सकता है नया स्मार्टफोन एप’

Updated on 11 June, 2019, 19:15
न्यूयार्क । अनुसंधानकर्ताओं ने स्मार्टफोन आधारित एक एप विकसित किया है जो माइग्रेन से पीड़ित लोगों के सिरदर्द को घटाने में मदद कर सकता है। इस एप के इस्तेमाल के दौरान माइग्रेन से पीड़ित जिन लोगों ने एक सप्ताह में कम से कम दो बार इस तकनीक का इस्तेमाल किया... आगे पढ़े

गर्मी में आम और नारियल पानी से रहें सेहतमंद 

Updated on 11 June, 2019, 10:00
भीषण गर्मी के इस दौर में प्रकृति ने हमें कुछ ऐसे फल भी दिये हैं जिनकी सहायता से हम सेहतमंद रह सकते हैं।  गर्मी में शीतलता पहुंचाने वाले फलों का इस्तेमाल शरीर में तरावट बनाये रखता है और पानी की कमी नहीं होने देता।  गर्मी के इस मौसम में हमें तरबूज, खरबूज... आगे पढ़े

जीन थेरेपी से होगा डायबिटीज का स्थायी इलाज 

Updated on 11 June, 2019, 9:45
अभी तक डायबिटीज (मधुमेह) का कोई स्थायी इलाज नही आया है। पिछले तीन साल से वैज्ञानिक डायबिटीज के स्थायी इलाज की खोज में लगे हुए है। इसी बीच वैज्ञानिकों ने जीन थेरेपी के जरिए चूहों में टाइप-2 डायबिटीज और मोटापे के इलाज के लिए स्किन ट्रांसप्लांट का इस्तेमाल किया है।... आगे पढ़े

सोरायसिस के बढ़ते खतरे 

Updated on 11 June, 2019, 9:30
हमारे देश में आम तौर पर सोरायसिस (अपरस) को लेकर जागरुकता नहीं है।  सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो त्वचा पर खुजली और जलन का कारण बनती है। आहार और मौसम सहित कई कारक इस त्वचा रोग को बढ़ा सकते हैं। सोरायसिस एक जटिल त्वचा रोग है जो काफी सामान्य... आगे पढ़े

व्यायाम रखेगा बीमारियों से दूर  

Updated on 11 June, 2019, 9:15
शरीर स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन व्यायाम करना जरुरी है। अगर आप हर दिन 30 से 40 मिनट व्यायाम करते हैं तो आप बहुत सी बीमारियों से दूर रहते हैं। एक सर्वेक्षण में कहा गया है अगर कोई आदमी 70 साल का है और वह हर रोज एक्सरसाइज करता है... आगे पढ़े

दांतों का रखें ख्याल 

Updated on 11 June, 2019, 9:00
भारत में दांतों की समस्याओं को गंभीरता से नहीं लिया जाता है।  हाल ही में किए गए एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि लगभग 95 प्रतिशत भारतीयों में मसूड़ों की बीमारी है, 50 प्रतिशत लोग टूथब्रश का उपयोग नहीं करते और 15 वर्ष से कम उम्र के 70 प्रतिशत... आगे पढ़े

7 घंटे नहीं सोए तो हो सकती है गंभीर बीमारी

Updated on 10 June, 2019, 18:45
न्यूयॉर्क ।एक ताजे शोध में खुलासा हुआ है कि जो लोग हर रात सात घंटे से कम सोते हैं, वे अपने दिल को बीमार करने का खतरा मोल ले रहे हैं। अध्ययनकर्ताओं का कहना है कि जो लोग सात घंटे से कम नींद लेते हैं, उनमें दिल की बीमारी (सीवीडी)... आगे पढ़े

ई-सिगरेट से हृदय रोग का जोखिम अधिक

Updated on 10 June, 2019, 17:45
न्यूयॉर्क । शोधकर्ताओं की माने तो इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट में इस्तेमाल होने वाले मसाले (विशेष रूप से दालचीनी और मेंथॉल) हृदय संबंधी रोगों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। अध्ययनकर्ताओं की टीम ने एंडोथेलियल कोशिकाओं पर ई-तरल पदार्थों के प्रभाव की जांच की, जो रक्त वाहिकाओं के आंतरिक भाग को दर्शाती... आगे पढ़े