Sunday, 20 October 2019, 7:40 AM

हेल्थ

अब शुरुआत में ही चलेगा मधुमेह का पता 

Updated on 9 July, 2019, 13:30
डायबिटीज (मधुमेह) महामारी का रूप धारण करता जा रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट के मुताबिक, भारत में 7.2 करोड़ लोग डायबिटीज से पीड़ित हैं और यह तादाद 2025 तक दोगुना हो जाने की आशंका है। ऐसे में जरूरी है कि डायबिटीज की बिमारी का समय पूर्व पता... आगे पढ़े

सेहत की जानकारी देंगे स्मार्ट मोजे 

Updated on 9 July, 2019, 13:15
अब आपकी सेहत को ठीक करने स्मार्ट मोजे आ गये हैं। ये एक ऐसी ही डिवाइस है, जिसके फायदों के बारे में आपको अंदाजा भी नहीं होगा। ये मोजे किसी जादू से कम नहीं हैं। इनका जादू आपको एकदम फिट रखने के लिए भी अहम भूमिका निभाता है। पैरों में... आगे पढ़े

किडनी रोग से करें बचाव

Updated on 9 July, 2019, 13:00
गुर्दों (किडनी) की बीमारियों के अधिकतर मामलों में शुरुआत में कोई लक्षण दिखाई नहीं देते, इसलिए सावधानी बरतने की जरुरत है। जब गुर्दों की बीमारियों का रोग एडवांस स्टेज क्रॉनिक किडनी डिसीज (सीकेडी) तक पहुंचता है तब तक गुर्दे 96 प्रतिशत तक खराब हो जाते हैं। इसलिए थोड़ी भी परेशानी... आगे पढ़े

समय पर इलाज से ठीक हो जाता है कुष्ठ रोग 

Updated on 9 July, 2019, 12:45
कुष्ठ रोग से पीड़ित मरीजों को समाज में फैली गलत अवधारणाओं और दुर्व्यवहार का सामना करना पड़ता है। इस बिमारी के कारण पीड़ित व्यक्ति को समाज की उपेक्षा के कारण अलग-थलग कर दिया जाता है। वहीं यदि इस बीमारी का जल्द इलाज हो जाए तो इन रोगियों को ठीक किया... आगे पढ़े

ब्लड प्रेशर की दवाइयों से कब्ज का खतरा 

Updated on 9 July, 2019, 12:30
खान-पान में बदलाव के कारण आजकल (हाइपरटेंशन) हाई ब्लड प्रेशर की बिमारी आम हो गयी है और डॉक्टर इसमें दवाइयों के जरिये नियंत्रण का प्रयास करते हैं। इन दवाओं से मरीजों को कई बार कब्ज की समस्या होत है। हाल में हुए एक अध्ययन के अनुसार ब्लड प्रेशर) की कुछ... आगे पढ़े

नाश्ता नहीं करने पर बढ़ जाता है माइग्रेन का खतरा: शोध

Updated on 8 July, 2019, 15:30
नई दिल्ली । शरीर को ऊर्जा की जरूरत होती है। इसलिए इंसान आमतौर पर दिन में 2-3 बार खाना खाता है, ताकि शरीर में ऊर्जा का स्तर बना रहे। इसमें सबसे जरूरी है सुबह का नाश्ता, क्योंकि रात के भोजन से मिली ऊर्जा और पोषक तत्वों को शरीर तमाम क्रियाओं... आगे पढ़े

नवजात के लिए अच्छा होता है फ़ॉर्म्युला मिल्क 

Updated on 7 July, 2019, 11:15
वैसे तो किसी भी नवजात के लिए मां का दूध ही सबसे अच्छा और श्रेष्ठ आहार माना जाता है लेकिन कई बार किन्हीं वजहों से अगर मां बच्चे को दूध नहीं पिला पाती या फिर मां का दूध इतना नहीं होता कि बच्चे का पेट भर पाए तो बच्चे को... आगे पढ़े

भुने हुए चने खाने से होता है स्वास्थ्य लाभ 

Updated on 6 July, 2019, 16:15
नई दिल्ली । भुने हुए चने खाने से शरीर को जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ होता है। हो सकता है आपको भी चने खाने से होने वाले फायदों के बारे में जानकारी न हो। ध्यान रखें कि बाजार में भुने हुए चने दो तरह के होते हैं छिलके वाले और बिना छिलके... आगे पढ़े

ऑस्ट्रेलिया में धूम्रपान से रोजाना मरते हैं 17 लोग

Updated on 6 July, 2019, 16:00
कैनबरा । ऑस्ट्रेलिया में धूम्रपान के कारण होने वाले हृदयाघात और दिल की अन्य बीमारियों के कारण प्रतिदिन 17 लोगों की मौत हो जाती है। एक अध्ययन में बताया कि धूम्रपान करने वाले लोगों के हृदयवाहिनी से संबंधित बीमारी से मरने का खतरा तीन गुना और हृदयाघात का खतरा दोगुना... आगे पढ़े

नमक का सही मात्रा में ही सेवन करें 

Updated on 2 July, 2019, 10:00
सेहतमंद रहने और खाने को स्वादिष्ट बनाने में नमक की अहम भूमिका होती है। नमक का सही मात्रा में सेवन करना अच्छी सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है। नमक के सेवन में थोड़ी भी कमी या अधिकता सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। नमक के अधिक सेवन से ब्लड प्रेशर,... आगे पढ़े

फ्राई चिकन और फिश हो सकती है जानलेवा 

Updated on 2 July, 2019, 9:45
आप भी अगर फ्राई चिकन और फिश खाने के शौकीन हैं तो सावधान हो जाएं, क्योंकि आपका यह शौक आपके जीवन को खतरे में डाल सकता है। एक अध्ययन रिपोर्ट के अनुसार नियमित तौर पर तली हुई मछली या चिकन खाने वाली महिलाओं की दूसरी महिलाओं के मुकाबले जल्दी मौत... आगे पढ़े

बारिश में बढ़ जाता है कान का संक्रमण

Updated on 2 July, 2019, 9:30
आमतौर पर बरसात का मौसम कानों के लिए भी खराब होता है। कान के बाहरी भाग (एक्सटर्नल ईयर) में जीवाणु और फंफूदी (फंगल) के संक्रमण बारिश के मौसम में बढ़ जाते हैं। वहीं कान के बीच वाले भाग (मिडिल ईयर) में ओटाइटिस मीडिया नामक आदि संक्रमण भी बढ़ जाते हैं। ध्यान... आगे पढ़े

लीची जैसा ये फल है सेहत का खजाना

Updated on 2 July, 2019, 9:15
वैसे तो सभी फल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं लेकिन लीची की तरह नजर आने वाले रामबुतान फल के बारे में काफी कम लोग जानते हैं। ये फल दिखने में लीची की तरह ही होता है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन सी, कॉपर, प्रोटीन, आयरन पाया जाता है।... आगे पढ़े

बरसात में अमीबियोसिस से करें बचाव

Updated on 2 July, 2019, 9:00
बारिश के मौसम आ गया है और इस मौसम में बीमारियों का फैलना आम बात है, क्योंकि यह मौसम संक्रमण के लिए अनुकूल है। इस मौसम की कई बीमारियों के बारे में आप जानते होंगे, लेकिन अमीबियोसिस के बारे में कम ही लोग जानते हैं जि‍से अमरबारुग्णता भी कहा जाता... आगे पढ़े

मिनटों में होगी तेज और मजबूत शुक्राणुओं की पहचान

Updated on 29 June, 2019, 19:45
न्यूयॉर्क । वैज्ञानिकों ने ऐसा उपकरण ईजाद कर लिया है जो तेज और मजबूत शुक्राणुओं (स्पर्म) को पहचान लेता है। अभी अच्छी क्वॉलिटी के स्पर्म की पहचान कर उन्हें अलग करना सबसे मुश्किल और थकाऊ काम होता है। इसमें घंटों लग जाते हैं। इस कारण लागत भी बढ़ती है। अमेरिका... आगे पढ़े

हाई कैलरी डायट शरीर के साथ ब्रेन के लिए भी घातक

Updated on 29 June, 2019, 18:45
सिडनी । ऑस्ट्रेलिया में हुए एक ताजे अध्ययन में कहा गया है कि हाई कैलरी डायट की वजह से हमारे ब्रेन की सेहत तेजी से बिगड़ने लगती है। ऑस्ट्रेलिया की नैशनल यूनिवर्सिटी में हुई इस स्टडी के लीड ऑथर निकोलस चेरबुइन कहते हैं, 50 साल पहले से तुलना करें तो... आगे पढ़े

रामबाण है नीम की पत्तियां 

Updated on 29 June, 2019, 7:00
नई दिल्ली ।  कई बीमारियों के इलाज में नीम की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है। किसी को चिकनपॉक्स निकल आए, तो उसे नीम के पत्ते गरम पानी में डालकर नहलाया जाता है बल्कि उसके बिस्तर के आसपास भी नीम की पत्तियां रखी जाती हैं। नीम की पत्तियां कील-मुंहासे और... आगे पढ़े

पेन फ्री एक्सर्साइज कराए पेरिफेरल आर्टिरी डिजीज के मरीज को

Updated on 26 June, 2019, 20:45
लंदन । पेरिफेरल आर्टिरी डिजीज से पीड़ित मरीजों को पेन फ्री एक्सर्साइज कराई जाएं। यानी उन्हें ऐसी एक्सर्साइज कराई जाएं जिनमें उन्हें दर्द महसूस न हो। पीड़ित मरीजों में से करीब 30 फीसदी ऐसे हैं जिन्हें चलने के दौरान टांगों में दर्द और ऐंठन महसूस होती है। यह बता दें... आगे पढ़े

ओवेरियन कैंसर दूसरा सबसे कॉमन कैंसर 

Updated on 26 June, 2019, 19:45
लंदन ।जानलेवा ओवेरियन कैंसर महिलाओं में होने वाला यह दूसरा सबसे कॉमन कैंसर है। इस कैंसर का आखिरी स्टेज तक भी लक्षणों का पता नहीं चल पाता और जब लक्षण नजर आते हैं तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। ओवेरियन कैंसर को 'साइलंट किलर' भी कहा जाता है।... आगे पढ़े

ध्वनि प्रदूषण का बुरा असर पक्षियों पर  

Updated on 26 June, 2019, 18:45
आयरलैंड । क्वीन्स यूनिवर्सिटी, बेलफास्ट के नए रिसर्च में दावा किया गया है कि ध्वनि प्रदूषण का असर पक्षियों पर भी बुरी तरह से हो रहा है। रिसर्च के अनुसार, इंसानों की तरफ से की जानेवाली ध्वनि प्रदूषण का असर चिड़ियों और पक्षियों पर हो रहा है। उनकी दिनचर्या, उनके... आगे पढ़े

गर्भवती महिलाओं के लिए योग होता है फायदेमंद 

Updated on 26 June, 2019, 7:00
आम तौर पर गर्भवती महिलाओं को योग न करने की नसीहतें दी जाती हैं, जबकि उनके लिए यह बेहद फायदेमंद होता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। इन बदलावों की वजह से उन्हें कई बार परेशानी भी उठानी पड़ती है। ऐसे में... आगे पढ़े

छाछ से ठीक रहेगा दिल 

Updated on 25 June, 2019, 11:15
छाछ हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद रहती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व हृदय रोग से भी बचाते हैं। लिहाजा हमें खाने के बाद छाछ का सेवन जरूर करना चाहिए। हमारी सेहत के लिए इतनी फायदेमंद है छाछ।  ​दिल को बनाती है स्वस्थ एक अध्यन के अनुसार छाछ में ऐसे कई स्पेसिफिक... आगे पढ़े

बरसात में इन बीमारियों से करें बचाव 

Updated on 25 June, 2019, 11:00
बरसात के मौसम में पानी और कीचड़ के कारण कई प्रकार की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में नमी होने से मच्छर व बैक्टीरिया तेजी से बीमारियां फैलाते हैं। मौसम में नमी के कारण बैक्टीरिया हर जगह हो जाते हैं और पानी व खाद्य पदार्थों को खराब... आगे पढ़े

शीर्षासन के फायदे

Updated on 25 June, 2019, 10:45
योग में कुछ आसान ऐसे होते हैं जो क्रियात्मक के साथ-साथ आध्यात्मिक भी होते हैं। इसी में से एक है शीर्षासन। इसमें सिर के बल उल्टा खड़े होते हैं, जिसके आध्यात्मिक फायदे तो हैं ही साथ ही हमारे शरीर के लिए भी यह आसन काफी फायदेमंद है। इससे आंखों की... आगे पढ़े

पीलिया में रखें विशेष ध्यान 

Updated on 25 June, 2019, 10:30
आमतौर पर नवजात बच्चे पीलिया की चपेट में आ जाते हैं। ऐसे में बच्चों का विशेष ख्याल रखने की जरूरत होती है। अगर शरीर पीला पड़ रहा है तो ये पीलिया का लक्षण हो सकता है। पीलिया को जॉन्डिस भी कहा जाता है। हालांकि, बच्चों में पीलिया होने पर चिंता... आगे पढ़े

संगीत का भी सेहत पर पड़ता है प्रभाव 

Updated on 25 June, 2019, 10:15
संगीत  हमारी सेहत को अच्छी रखने में भी कारगर हो सकता है। संगीत का हमारी भावनाओं के साथ अनोखा संबंध है। एक अध्ययन में बताया गया कि क्लासिकल म्यूजिक सुनने से हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप)  की दवाओं का प्रभाव बढ़ता है। इससे हाई बीपी नियंत्रित करने में काफी मदद मिलती है।  संगीत... आगे पढ़े

मुंबई महानगरपालिका मुख्यालय में युवक ने किया आत्मदाह का प्रयास

Updated on 25 June, 2019, 10:00
मुंबई।  मुंबई महानगरपालिका मुख्यालय में मनपा आयुक्त के चेंबर के सामने एक ३० साल के युवक सुदाम शिंदे ने आत्मदाह का प्रयास किया जिसे पुलिस ने हिरासत में लिया. बताया गया है कि शिंदे राष्ट्रवादी कांग्रेस पार्टी के घाटकोपर विभाग का युवा अध्यक्ष है.  घाटकोपर में बिल्डर द्वारा एक शौचालय... आगे पढ़े

एक्सर्साइज का शाम को भी होता है फायदा

Updated on 24 June, 2019, 18:45
लंदन । ज्यादातर लोगों का ऐसा मानना है कि एक्सर्साइज, वर्कआउट और फिजिकल ऐक्टिविटी का फायदा सिर्फ सुबह के वक्त ही होता है, इस धारणा के विपरित अब शोधकर्ताओं ने पाया है कि शाम की एक्सर्साइज भी सुबह की कसरत जितनी ही फायदेमंद होती है। इस अध्ययन से पता चलता... आगे पढ़े

अंधाधुंध पेनकिलर के सेवन से बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा

Updated on 24 June, 2019, 17:30
लंदन । डेनमार्क स्थित आरहुस यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल के अध्ययनकर्ताओं ने 63 लाख लोगों पर पैरासिटामॉल, आइबुब्रूफेन और डाइक्लोफेनैक सहित अन्य दर्द निवारक दवाओं के दुष्प्रभाव आंके। उन्होंने पाया कि स्टेरॉयड रहित ये दवाएं शरीर से पानी और सोडियम निकालने की किडनी की रफ्तार धीमी कर देती हैं। इससे रक्त प्रवाह... आगे पढ़े

किशोरावस्था में जिम जाना सही नहीं

Updated on 23 June, 2019, 10:00
किशोरावस्था बहुत ही संवेदनशील होती है। इस दौरान शारीरिक और मानसिक दोनो ही तरह के बदलाव बहुत तेजी से होते है। किशोर उम्र के बच्चे अपने आसपास के वातावरण से बहुत तेजी से प्रभावित होते है। उन्हे युवाओं जैसे काम करने होते है। इसमें जिम करना भी शामिल है लेकिन... आगे पढ़े