Thursday, 27 June 2019, 12:54 PM

हेल्थ

गर्मियों में सत्तू होता है लाभकारी 

Updated on 4 June, 2019, 9:15
गर्मियों में सत्तू का सेवन अच्छा रहता है। इसके शरीर सेहतमंद रहता है।  सत्तू पीने के लाभ  सत्तू पीने से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है। सत्तू में नींबू, नमक और जीरा डालकर पीने से बीपी नहीं बढ़ता है। सत्तू लू लगने से भी बचाता है। गर्मियों में अगर सत्तू पीकर बाहर निकला... आगे पढ़े

सेहतमंद रहने अपनायें ये तरीके 

Updated on 4 June, 2019, 9:00
सभी लोग सेहतमंद रहना चाहते हैं पर इसके लिए हमें पर्याप्त प्रयास करने पड़ेंगे। स्वस्थ रहने के लिए प्रकृति के करीब रहें और जितना हो सके अपना खान-पान सही रखें। सेहतमंद रहने ये नियमित दिनचर्या में अपनाएं ये तरीके।  तांबे के बर्तन में रखें पानी :  तांबे के बर्तन में पानी पीना... आगे पढ़े

तेज गति से चलने वालों का जीवन होता है लंबा 

Updated on 1 June, 2019, 19:30
वॉशिंगटन । जो धीमी गति से चलते हैं उनका अनुमानित जीवनकाल उन लोगों की तुलना में कम होता है जो तेज गति से चलते हैं। यह खुलासा हुआ है अमेरिका में हाल ही हुए एक अध्ययन में। अध्ययन के मुताबिक, वैसे लोग जो आदतन तेज गति से चलते हैं उनका... आगे पढ़े

दुनिया में बढ रही कैंसर मरीजों की संख्या

Updated on 1 June, 2019, 18:30
मेलबर्न । दुनिया में जिस तेजी से कैंसर मरीजों की संख्या बढती जा रही है उसके मददेनजर वर्ष 2040 तक हर साल दुनिया भर में 1.5 करोड़ से ज्यादा लोगों को कीमोथैरेपी की जरूरत पड़ेगी। निम्न और मध्यम आमदनी वाले देशों में कैंसर के मरीजों की बढ़ती संख्या को देखते... आगे पढ़े

हृदय रोग की जानकारी में एमआईआर का खास योगदान : शोध

Updated on 1 June, 2019, 17:45
वॉशिंगटन । दुनिया में बढ़ती हृदय रोगियों की संख्या चिंता का विषय है। किसी स्वस्थ व्यक्ति और किसी हृदय रोगी दोनों के दिल कितना ऑक्सीजन इस्तेमाल करते हैं, इसका पता लगाने के लिये मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) का प्रयोग किया जा सकता है। एक अध्ययन में यह जानकारी मिली है।... आगे पढ़े

माइग्रेन है एक तरह का मुख्य सिर का दर्द विकार

Updated on 1 June, 2019, 16:30
नई दिल्ली । राजधानी के मशहू न्यूरो फिजिशियन व न्यूरोलोजिस्ट का कहना है कि 100 मरीजों में लगभग 80 से 85 वह मरीज होते हैं, जिनमें माइग्रेन या माइग्रेन जैसे स्पेक्ट्रम विकार से पीड़ित होते हैं। माइग्रेन एक तरह का मुख्य सिर के दर्द विकार है। सिर के दर्द को... आगे पढ़े

वजन कम करना चाहते हैं तो खाएं लो कैलोरी सोया चंक्स सलाद, यहां है Recipe

Updated on 31 May, 2019, 10:15
नई दिल्लीः आजकल लोगों में बढ़ते वजन को लेकर खासी टेंशन देखने को मिलती है. ऐसे में अक्सर लोग ऐसा खाना तलाश करते रहते हैं, जिनमें कैलोरी कम होती है और यह मोटापा बढ़ने से रोकते हैं. जिसके चलते लोगों में लो-कैलोरी फूड चर्चा का विषय बना रहता है और... आगे पढ़े

पेट में बनने वाली गैस की वजह से हैं परेशान तो खाएं ये 5 चीजें

Updated on 30 May, 2019, 13:13
गर्मी में सही खान-पान न होने की वजह से एसिडिटी होना आम बात है. ये प्रॉब्लम ज्यादातर लोगों को होती है. इसके पीछे उनका गर्म चीजें और या तला-गला खाना हो सकता है. ऐसे खान-पान से उन्हें बदहजमी और पेट में गैस की समस्या होना लाजिमी है. अगर इन चीजों... आगे पढ़े

7 घंटे से कम सोना सेहत के लिए ठीक नहीं, दिल के लिए बन सकता है खतरा

Updated on 30 May, 2019, 13:07
जो लोग हर रात सात घंटे से कम सोते हैं, वे अपने दिल को बीमार करने का खतरा मोल ले रहे हैं. एक शोध में यह बात सामने आई है. शोधकर्ताओं का कहना है कि जो लोग सात घंटे से कम नींद लेते हैं, उनमें दिल की बीमारी (सीवीडी) और... आगे पढ़े

टेस्ट के लिए नहीं हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है करी पत्ता, ब्लड शुगर को करती है कंट्रोल

Updated on 30 May, 2019, 11:45
नई दिल्ली: ज्यादातर लोगों का लगता है कि बिना करी पत्ते के दक्षिण भारतीय व्यंजन जैसे ही डोसा, सांभर, वाडा जैसी चीजें अधूरी होती हैं. क्योंकि इसका हल्का का कड़वा स्वाद आपके खाने में वो स्वाद लेकर आता है, जो वाकई लगता है कि आप देसी खाना खा रहे हैं.... आगे पढ़े

3डी स्मार्ट बैन्डेज शरीर के हर अंग को करेंगा मॉनिटर, रहेंगे चुस्त-दुरुस्त

Updated on 29 May, 2019, 18:45
लंदन । चिकित्सा विज्ञानियों ने शरीर के आंतरिक क्रियाकलापों को देखने वाला एक स्ट्रेचेबल 3डी स्मार्ट बैन्डेज विकसित किया है जो सांस लेने से लेकर आंखों की मूवमेंट, दिल व दिमाग की ऐक्टिविटी और अन्य सिग्नल्स को मॉनिटर कर सकता है। जब इस बैन्डेज को छाती या फिर बाजू पर... आगे पढ़े

दिमाग की गंभीर बीमारियों को आसानी से पकड़ लेगा आर्टिफिशल इंटेलिजेंस सिस्टम 

Updated on 29 May, 2019, 16:45
लंदन । गंभीर बीमारियों को आसानी से पकड़ सकता है आर्टिफिशल इंटेलिजेंस प्लेटफॉर्म वैज्ञानिकों इसे बाल ही में ईजाद किया है। यह दिमाग के सीटी स्केन में बीमारियों को मात्र 1.2 सेकंड्स में पहचान लेगा। खास बात यह है कि यह तकनीक स्ट्रोक और हेमरेज जैसी गंभीर बीमारियों को पहचान... आगे पढ़े

गर्मी में गर्भवती महिलाएं ऐसे रखें अपना ध्यान 

Updated on 29 May, 2019, 7:45
गर्मियों के मौसम में गर्भवती महिलाओं को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला को यूं तो कई तरह की समस्याओं से गुजरना पड़ता है लेकिन गर्मियों का मौसम उनकी इन परेशानियों को और बढ़ा सकता है।  इस मौसम में हमेशा ठंडा... आगे पढ़े

महिलाओं के लिए ये टेस्ट हैं जरुरी 

Updated on 29 May, 2019, 7:00
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव की वजह से महिलाओं को कुछ बीमारियां भी अपना शिकार ज्यादा बनाती हैं। ऐसे में उन्हें अपने स्वास्थ्य की ज्यादा देखभाल करने की जरूरत होती है। अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए महिलाओं को समय-समय पर कुछ जरूरी टेस्ट करवाते... आगे पढ़े

कब्‍ज में इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत 

Updated on 27 May, 2019, 18:00
अधिकतर बीमारियों की वजह होती है असंयमित खान-पान। गलत खानपान के कारण कभी-कभी पेट में दर्द होने लगता है। इसका अधिकतर कारण पेट में कब्ज होना है। आमतौर पर पेट दर्द का एक मुख्य कारण अपच, मल सूखना, गैस बनना यानी वात प्रकोप होना और लगातार कब्ज बना रहना भी... आगे पढ़े

गर्मी में चर्म रोगों का खतरा ज्यादा 

Updated on 27 May, 2019, 17:00
गर्मी के मौसम में चर्म रोगियों की तादाद में तेजी आ जाती है। बढ़ती गर्मी, प्रदूषण और रहन सहन के तौर तरीकों में आए बदलाव के कारण चर्म रोग तेजी से बढ़ते हैं। एक अध्ययन के मुताबिक आज शहरी और ग्रामीण इलाकों में 10 में से 7 लोग चर्म रोगों... आगे पढ़े

गर्मी में बुखार हो तो करें ये घरेलू उपाय

Updated on 27 May, 2019, 16:00
गर्मी के मौसम में बुखार की अनदेखी करना ठीक नहीं होता। इसमें अगर अगर बुखार 102 डिग्री तक है तो मरीज के शरीर पर सामान्य पानी की पट्टियां रखें। पट्टियां तब तक रखें, जब तक शरीर का तापमान कम न हो जाए। अगर इससे ज्यादा तापमान है तो फौरन डॉक्टर... आगे पढ़े

डिहाइडेशन से बचने पर्याप्त पानी पीयें 

Updated on 27 May, 2019, 15:00
गर्मी के मौसम में पर्याप्त पानी  का सेवन सबसे जरुरी है। आम दिनों में दिन भर में दस से 12 गिलास पानी का सेवन करना चाहिये जबकि गर्मी में यह मात्रा जरुरत के अनुसार और बढ़ा दें। इसका कारण है कि गर्मी के मौसम में शरीर की पानी की जरूरत... आगे पढ़े

प्याज के फायदे जानते हैं आप 

Updated on 27 May, 2019, 14:45
कुछ लोग रात को सोने से पहले मोजे में प्याज रखकर सोते हैं। सोते समय मोजे में प्याज रखने के इतने सारे लाभ हैं जिसे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। एक अध्ययन में कहा गया है कि रात को सोने से पहले मोजे में प्याज रखकर सोने से इसमें मौजूद... आगे पढ़े

बच्‍चे को जंक फूड से रखें दूर 

Updated on 26 May, 2019, 7:45
हर मां-बाप को अपने बच्‍चे के बढ़ने की चिंता सताती है। उन्‍हें लगता है कि बच्‍चे का उतना शारीरिक विकास नहीं हो रहा है जितना उसकी उम्र में हो जाना चाहिये। इसके अलावा आप यह भी सोंचते हैं कि आपका बच्‍चा क्‍लास में टॉप करे, हर दिमागी कार्य में सबसे... आगे पढ़े

बच्चों को नींद नहीं आती तो करें ये उपाय 

Updated on 26 May, 2019, 7:30
छोटे बच्चों के लिए भरपूर नींद जरुरी है। इससे उनका शारीरिक और मानसिक विकास होता है पर कई बार बच्चों को नींद नहीं आने की समस्या होती है। ऐसे में उनकी इस परेशानी को अभिभावक इस प्रकार दूर कर सकते हैं।  बच्चों को अच्छी नींद के लिए उनके सोने और उठने... आगे पढ़े

बच्चों की याददाश्त इस प्रकार होगी तेज 

Updated on 26 May, 2019, 7:15
कुछ बच्चों की याददाश्त कमजोर होती है जिससे अभिभावक परेशान रहते हैं क्योंकि इस कारण ये बच्चे मेहनत करने के बाद भी पढ़ाई में पिछड़ जाते हैं। अगर आपका बच्चा भी याद की हुई बातें, जल्दी भूल जाता है तो निराश न हों। कुछ उपाय अपनाकर आप अपने बच्चे की... आगे पढ़े

नहीं करानी होगी बाईपास सर्जरी

Updated on 25 May, 2019, 16:30
नई दिल्ली । अब दिल की बीमारियों के लिए बाईपास सर्जरी की जरुरत नहीं पड़ेगी। अब तक पल्स रुकने से लेकर आर्टरीज के ब्लॉक होने तक लगभग सभी बीमारियों के लिए मरीज ओपन हार्ट सर्जरी कराने के लिए मजबूर होता है। भारत में हर साल करीब 60 हजार बाईपास सर्जरी... आगे पढ़े

नकली दूध से हो सकती हैं गंभीर बिमारियां 

Updated on 25 May, 2019, 15:30
नई दिल्ली । दूध सेहत के लिए बेहद लाभदायक है और इसका सेवन बच्चों के लिए जरुरी है पर आजकल बाजार में कई खाने की वस्तुएं मिलती नकली हैं, जो सीधा हमारी सेहत पर असर डालती हैं। खासकर इन दिनों बाजार में बिकने वाला दूध भी निकली आ रहा, जिससे... आगे पढ़े

हृदय रोग का खतरा बढ़ाते है पर्यावरण में मौजूद जहरीले धातुकण 

Updated on 23 May, 2019, 13:30
नई दिल्ली । पर्यावरण में मौजूद आर्सेनिक, सीसा, तांबा और कैडमियम जैसी जहरीली धातुओं के संपर्क में आने से हृदय रोग होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। आर्सेनिक के संपर्क में आने से कोरोनरी हृदय रोग होने का 23 प्रतिशत जोखिम बढ़ जाता है। कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के खतरे में... आगे पढ़े

बहुत फायदेमंद है पॉपकॉर्न  सेहत के लिए

Updated on 23 May, 2019, 12:30
नई दिल्ली । क्या आपको पता है पॉपकॉर्न आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। पॉपकॉर्न अगर सही तरीके से पकाया गया हो तो वह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। पॉपकॉर्न में ज्यादा तेल या घी का प्रयोग न हो, इस बात का खास ध्यान रखना चाहिए। पॉपकॉर्न पर... आगे पढ़े

साफ हवा नहीं मिले तो खराब हो सकती है सेहत

Updated on 23 May, 2019, 11:30
वॉशिंगटन । यदि आपको साफ हवा नहीं मिले तो आपकी सेहत खराब हो सकती है।  एक रिपोर्ट के मुताबिक-ऑफिस में प्राकृतिक हवा का न आना कर्मचारियों की सेहत पर खराब असर डालता है। ऑफिस में वेंटिलेशन न होने के चलते कार्बन डाईऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है जिसका दिमाग पर... आगे पढ़े

डब्ल्यूएचओ वीडियो गेम की लत को जल्द घोषित करेगा बीमारी

Updated on 22 May, 2019, 18:15
जनेवा । वीडियो गेम की लत के कारण युवा तनाव और अवसाद के शिकार हो रहे हैं। इसकी लत की वजह से बच्चे और युवा मनोवैज्ञानिक परेशानी का सामना कर रहे हैं। एमआईआर स्कैन में  पता चला है कि वीडियो गेम की लत के कारण युवा तनाव और अवसाद में... आगे पढ़े

हुक्का, सिगरेट दोनों बराबर है दिल के दुश्मन : शोध 

Updated on 22 May, 2019, 17:15
न्यूयॉर्क । दिल की सेहत के लिए हुक्‍का भी सिगरेट जितना ही नुकसानदेह है। काफी लोगों को लगता है कि इसमें लगे पानी के पाइप की वजह से यह जल्दी से जलने वाले तंबाकू से सुरक्षित है। यह कहना है अध्ययन कर्ताओं का। यूनीवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया में हुए अध्ययन में... आगे पढ़े

अब कैंसर का जल्दी पता लगाया जा सकेगा

Updated on 22 May, 2019, 16:15
लंदन। अब कैंसर का जल्दी पता लगाया जा सकेगा, ताकि इसका समय रहते इलाज किया जा सके और मरीज को बचाया जा सके। शोधकर्ताओं ने एक बेहद नया और सस्ता फिंगर प्रिक ब्लड टेस्ट डिवेलप किया है, जो कैंसर का शुरुआती स्टेज में ही पता लगाने के लिए गोल्ड प्लेटेड... आगे पढ़े